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Kitty拉丁健身操 低中高等消耗强度 陈宁玲3VCD

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内容简介

《K1TTY拉丁健身操套装》讲述了拉丁健身操,起源于南美,它把拉丁的音乐和动作与健身操的基本动作有机地结合起来,对肩、腰、髋、臀的锻炼效果尤为显著,是目前非常流行的健身项目。

拉丁健身操(一):本套拉丁健身操,属于低消耗强度,运动量相对较小,动作编排新颖,富有浓郁的拉丁风情,是您学习拉丁有氧健身操的入门必备教材。

拉丁健身操(二):本套拉丁健身操,属于中等消耗强度,运动量适中,能让您全身上下都得到充分的锻炼,享受前所未有的健身新感受!

拉丁健身操(三):本套拉丁健身操,属于高消耗强度,运动量相对较大,动作编排更加动感奔放,让您可以充分领略拉丁健身操的浓烈热情。

编辑推荐

拉丁健身操热情奔放,节奏明显,具有极大的魅力,令舞者完全释放自己。让男人充满奔放的南美热情,为女人跳出火辣辣的性感身材。

健身房,青春时光!感受热情奔放拉丁热潮,跳出火辣辣性。

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