陈金柱 1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。8岁开始跟随祖父学习中医、针灸、气功、武术。17岁开始接诊，汲取中医理论之精华，30年来积累了丰富的临床经验。 他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深，擅长运用食物加小量药材调理身体，造福于百姓之

目录

自序 中医大道，道不远人

第一章 你所不知道的事

　生活方式影响健康

　病从何处来

　三分之二的病人死于无知

　打球后冲凉澡喝冷饮怎么会导致肾衰竭

　运动员下场为何要围大毛巾喝淡盐水

　高烧不退的中西医治疗差异

第二章　人体中有哪些最重要的部分

　五脏六腑是哪些

　五体五官与五谷

　五脏六腑、五体五官与五谷的联系

第三章　中医健康基础知识

生命要靠养

　看懂中医名词——“脾肾阳虚”