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黄帝内经与养生智慧 养生篇 烟建华6VCD

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本套产品展示的是中国几千年的传统养生文化的精髓,传授了中医学经典中的基本知识,让您用传统精华指导现实养生,拥有身心全面健康的生活! 

《黄帝内经》的养生之道包括理论基础、摄养原则和养生方法三部分。首讲人命天年、寿夭、衰老之理,以为依据;次讲顺应自然、摄神为先、贵守中和、综合调养等四条具有普遍指导意义养生原则;最后介绍顺时、调神、食养、房事等七类养生之法,是中华民族数千年养生实践的经验总结,助您达到自我、人我和天我的整体和谐,真正拥有健康、快乐的人生!
 

内容简介

配音:国语 

第一讲 《内经》养生之理论基础(上)
第二讲 《内经》养生之理论基础(下)
第三讲 《内经》养生之原则大法
第四讲 《黄帝内经》的养生方法(上)
第五讲 《黄帝内经》的养生方法(中)
第六讲 《黄帝内经》的养生方法(下)

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